EJERCICIO DIARIO
21/05/2025 11:10
Esta es la distancia ideal que debes caminar al día para estar en forma
Caminar, según los expertos, posee grandes beneficios. Ayuda a mejorar la salud mental, regular el apetito, la resistencia cardiovascular...
caminar
PSICOLOGÍA
14/04/2025 18:06
La velocidad a la que anda tu pareja cuando va contigo puede determinar si está o no enamorada de ti
Los pasos de una persona dicen mucho de sus emociones y de la importancia que dan a sus vínculos. Las personas no andan a la misma velocidad con sus parejas, que con sus amigos.
NI LEER NI CAMINAR
14/02/2025 16:20
Esta es la mejor actividad para evitar que se te olviden las cosas: no es ni leer, ni caminar
Varios estudios han descubierto una actividad que ayuda a la memoria y al cerebro que es mejor que leer o caminar, ya que sus beneficios ayudan a largo plazo a la concentración y a la salud.
SALUD
10/02/2025 07:57
Esta es la distancia ideal para caminar todos los días: lo dice la ciencia
No necesitas correr maratones ni pasar horas en el gimnasio: la clave para una vida más larga y saludable está en tus pasos diarios. Pero, ¿cuántos son realmente necesarios? La ciencia tiene la respuesta, y puede que te sorprenda.
👉 Caminar regularmente te aportará estos increíbles beneficios
📌 La OMS especifica cómo y cuánto debes caminar al día para estar más saludable
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
03/10/2024 14:04
Jordi Prats: "La mobilitat no és moure vehicles, és moure gent"
El primer dimecres d'octubre és el Dia Internacional d'anar a peu a l'escola. Recollim aquesta data per parlar avui a La Ciutat Lleida amb l'ambientòleg Jordi Prats sobre la promoció d'un estil de vida actiu i saludable fomentant l'hàbit de caminar entre infants i les seves famílies. Des de fa anys la Paeria treballa per adequar Camins Escolars Segurs en els diversos centres educatius de la ciutat, una iniciativa que busca facilitar que els infants puguin anar a l'escola a peu o en bicicleta, tot garantint la seva seguretat. A Lleida, s'han fet avenços en aquest àmbit, però encara hi ha mancances importants, com la manca d'infraestructures adequades en algunes zones. Destacaquem els exemples d'èxit i la necessitat de prioritzar els vianants davant dels vehicles privats a la ciutat.
Tiempo de Enfermeras
10/09/2024 18:28
La iniciativa 4.40 llega al consultorio de Ulea (Murcia)
Tiempo de enfermeras: Conocemos con Soledad Marín Alcolea, enfermera de la iniciativa 4:40 que consiste en caminar 4 días de la semana, durante cuarenta minutos.
DÍA DEL PEATÓN
16/08/2024 14:15
El peatón sigue siendo el usuario más vulnerable y el que mayor precaución debe tener
En verano aumentan los trayectos que realizamos a pie, lo que nos obliga a respetar la normativa para peatones
I Gala de Premios por el Día Mundial del Síndrome de Down
21/03/2024 14:20
I Gala de Premios por el Día Mundial del Síndrome de Down
21/03/2024 14:20
Down Caminar de Ciudad Real reivindica la inserción laboral real para este colectivo
Hoy jueves, 21 de marzo, se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down. En Ciudad Real, esta tarde se va a celebrar en el Antiguo Casino la primera edición de la Gala de Premios que organiza la asociación Down Caminar.
A un precio de 5 euros
15/12/2023 11:44
Down Caminar de Ciudad Real edita 4.000 calendarios centrados en la música y el baile
La asociación Down Caminar de Ciudad Real ha presentado el calendario del año 2024 del que se han editado 4.000 ejemplares que se ponen a la venta a un precio módico de 5 euros.
Educación
15/12/2023 08:19
O camiño escolar seguro de Allariz xa é unha realidade
O Concello de Allariz vén de finalizar as obras do camiño escolar seguro que conecta o campo da barreira co CEIP Padre Feijoo, un proxecto que busca fomentar a mobilidade sostible e a autonomía dos escolares.
