ansiedad

Salud Mental

04/06/2025 09:57

Ansiedad, tristeza o sensación de vacío, síntomas de los jóvenes que acuden a consulta de Salud Mental

El Hospital San Juan de Dios de Sevilla, localizado en Nervión, trata la salud mental de niños y jóvenes que acuden a consulta con síntomas de ansiedad, tristeza persistente o sensación de vacío, sin identificar claramente que la causa puede estar en una desconexión emocional o social. “La soledad no deseada entre los jóvenes no siempre se presenta como tal”, explica Marta López Narbona, psicóloga de la Unidad de Salud Mental del centro. “Suelen hablar de agobio, de desgana o de sentirse fuera de lugar, incluso estando rodeados de gente. Muchos jóvenes que llegan a consulta no saben poner nombre a su malestar. Detrás de la ansiedad la apatía, el uso excesivo de las pantallas o las redes de cyberamigos puede haber un sentimiento profundo de soledad no reconocida. Esto dificulta la detección y, por tanto, el tratamiento adecuado. Es fundamental que empiecen a identificar este sentimiento y sepan que no están solos”.

SALUD MENTAL

01/04/2025 10:49

SALUD MENTAL

01/04/2025 10:49

¿Sufrimos ahora más ansiedad que nunca?

Varios estudios han analizado el por qué ahora sufrimos más ansiedad que en décadas anteriores y posibles soluciones para atajar este problema.

PSICOLOGÍA

27/03/2025 09:32

'Serenarte' (4x3): Más allá del cansancio: entendiendo el agotamiento emocional

En un mundo que nos empuja a estar siempre disponibles, productivos y resolutivos, es fácil ignorar las señales de nuestro cuerpo y nuestra mente. Pero, ¿qué pasa cuando el cansancio deja de ser solo físico y nos invade por completo? Hoy en Serenarte hablamos del agotamiento emocional, cómo reconocerlo y qué podemos hacer para recuperarnos.

Como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera.

La noche oscura: Laura Estremera

16/03/2025 04:44

"Qué duro que no te dejen ser niño"

Laura Estremera Bayod es psicóloga infantil, educadora y autora de la obra Déjalos ser niños.

Para Laura es esencial que los niños puedan realizar todas las etapas del camino, todo tiene un sentido. Los niños son expertos en el lenguaje no verbal y se enteran de todo lo que les pasa a los adultos. Ella recomienda:

"Observa a los niños tal y como son. Mira a esa persona que tienes delante, no solo sus palabras, sino también sus gestos, su parte no verbal"